Tag: αγχος

ενεργητική ακρόαση

Ενεργητική ακρόαση: Πώς μπορούμε να βοηθούμε κάποιον ‘ακούγοντας’ πίσω και πέρα από αυτό που λέει;Ενεργητική ακρόαση: Πώς μπορούμε να βοηθούμε κάποιον ‘ακούγοντας’ πίσω και πέρα από αυτό που λέει;

Τί είναι η ενεργητική ακρόαση; Πόσες φορές έχουμε βρεθεί στη θέση του να θέλουμε να βοηθήσουμε τον άλλον και να ‘στίβουμε’ το κεφάλι μας για να κατεβάσει ιδέες και προτάσεις

Μαμά και παιδί: Καθημερινοί διάλογοι, αυριανές σχέσεις!Μαμά και παιδί: Καθημερινοί διάλογοι, αυριανές σχέσεις!

Μαμά, θέλω να κοιμηθούμε μαζί. -Δεν γίνεται παιδί μου πρέπει να γίνεις ανεξάρτητος άνθρωπος Μαμά, φοβάμαι το σκοτάδι ,μη φεύγεις! -Μιά χαρά θα είσαι παιδί μου, κοιμήσου.. Παιδί μου, σου μιλάω δεν

συμβουλευτικό

Φεύγοντας από το συμβουλευτικό…σε παίρνω μαζί μου!Φεύγοντας από το συμβουλευτικό…σε παίρνω μαζί μου!

Φεύγοντας από το συμβουλευτικό…σε παίρνω μαζί μου! Εσένα που κατρακύλισες και κατηφόρισες και μετά φρέναρες … που είδες τον εαυτό σου να ξεθωριάζει, να μικράινει …που έκλαψες, που στρίγγλισες και

να πάω σε ψυχολόγο

Χρειάζομαι βοήθεια. Να πάω σε ψυχολόγο;Χρειάζομαι βοήθεια. Να πάω σε ψυχολόγο;

Αρκετοί άνθρωποι καθημερινά κάνουν την ερώτηση “Χρειάζομαι βοήθεια. Να πάω σε ψυχολόγο;”. Στη ματιά του κόσμου, ο ψυχίατρος έχει συνδεθεί με τις “δύσκολες” περιπτώσεις ψυχολογικών προβλημάτων και διαταραχών και αυτό

συμβουλευτική

Τι είναι συμβουλευτική;Τι είναι συμβουλευτική;

Τη συμβουλευτική καταρχήν την καθορίζει το αίτημα. Για να υπάρχει συνεδρία συμβουλευτικής πρέπει να διατυπωθεί αίτημα συμβουλευτικής από τον ενδιαφερόμενο. Αίτημα συμβουλευτικής μπορεί να σταθεί ένα ερώτημα το οποίο απευθύνεται σε

ψυχοθεραπεία

Τι είναι ψυχοθεραπεία;Τι είναι ψυχοθεραπεία;

Στην ψυχοθεραπεία πρέπει να υπάρχει μια συστηματικότητα στις συνεδρίες σε μια ψυχοθεραπευτική σχέση (συνήθως σε εβδομαδιαία συχνότητα) που σταδιακά αραιώνει μέχρι που σταματά. Η διάρκεια κυμαίνεται από δύο μήνες έως

καλωσόρισμα και γνωριμία

Καλοσώρισμα από την ψυχολόγο για την πρώτη σου συνεδρίαΚαλοσώρισμα από την ψυχολόγο για την πρώτη σου συνεδρία

Καλώς ήρθες στην ψυχοθεραπευτική σου εμπειρία! Να είσαι σίγουρος/η ότι χαίρομαι για τη γνωριμία. Είμαι περίεργη να μάθω τι σε ωθεί στην αναζήτηση βοήθειας. Ποιά δυσκολία σου φαντάζει ανυπέρβλητη, σε

ερωτευμένοι

Ερωτευμένοι μια ζωή με τον ίδιο άνθρωπο;Ερωτευμένοι μια ζωή με τον ίδιο άνθρωπο;

Είναι δυνατόν να είμαστε ερωτευμένοι μια ζωή με τον ίδιο άνθρωπο; -Μα πώς; Ο έρωτας είναι ενθουσιασμός, αγωνία, ζωή. Έχεις τον άλλον στη σκέψη σου, λειτουργείς μέσα από αυτόν, λαχταράς

ομάδες αυτογνωσίας

Ομάδες αυτογνωσίας. Τί ακριβώς κάνουν;Ομάδες αυτογνωσίας. Τί ακριβώς κάνουν;

Ομάδες αυτογνωσίας. Τί ακριβώς κάνουν; Ποιος είναι ο εαυτός μας; Αναλωνόμαστε συνήθως στην προσπάθειά μας να ερμηνεύσουμε, κατανοήσουμε και προβλέψουμε τη συμπεριφορά του άλλου θεωρώντας αυτονόητη τη γνώση που έχουμε για τον εαυτό μας.